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Postura ideal para o sono
26 Maio 2019

Postura ideal para o sono

por Webmaster | postado em: Blog | 0

  Você sabia que os músculos e os ligamentos das costas relaxam e se curam quando estamos dormindo? Por isso, é fundamental pensarmos em uma boa postura não somente quando estamos acordados, mas também quando dormimos. ☑ Se dormir de barriga para cima , um pequeno travesseiro sob o joelho vai … leia mais

postura para o sono, qualidade de vida, sono

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